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文責:横幕鍼灸院 院長 横幕胤和
最終更新日 2024年2月18日

過換気症候群・過呼吸

過換気症候群・過呼吸の症状・原因について

過換気症候群・過呼吸は、呼吸が深く、速くなる病気です。突然、過換気症候群・過呼吸の症状は起こります。しびれ・けいれん・意識がなくなるなどの症状も引き起こします。

頻繁に起こる方も多く、パニック障害と合わせて起こる事も多いのが特徴です。いつ起こるのではないかとの不安に悩まされます。これをお読みのあなたもそのお一人かもしれません。

過換気症候群・過呼吸の症状は大変お辛いのですが、治すためにもまず、過換気症候群・過呼吸の原因・症状について知る事が大切です。このページでは、過換気症候群・過呼吸の原因・症状について詳しくご説明していきます。

【目次】

  1. 過換気症候群・過呼吸とは?
  2. 過換気症候群・過呼吸の症状
  3. 過換気症候群・過呼吸の原因
  4. 過換気症候群・過呼吸と自律神経
  5. 過換気症候群・過呼吸に対する当院の方針
  6. 患者さんの声

 

1. 過換気症候群・過呼吸とは?

過換気症候群とは、精神的な不安によって呼吸が深く、なおかつ速くなってしまう過呼吸状態に陥る症候群であり、心的ストレスの影響が身体的に現れる心身症の1つとされています。一般には、過呼吸や過呼吸症候群などといった呼び方をされます。

過換気症候群は、特に精神的なストレスを受けやすい人、若年者に起こりやすいとされています。また、男女比は1対2と女性に多い疾病であることも明らかとなっています。

なお、異常呼吸に関する分類としては、過呼吸というのは一回換気量の増加、つまり呼吸が深くなる状態のことをいいます。一方、呼吸回数については、1分間の呼吸数が25回以上となった状態を頻呼吸といい、呼吸回数も呼吸の深さもともに増加した状態は多呼吸と呼ばれます。

過換気症候群の主な状態は、換気量が増大しすぎた過呼吸による問題ですが、実際には多くの場合で呼吸回数の増加も伴うために、多呼吸との区別は難しくなります。

2. 過換気症候群・過呼吸の症状

過換気症候群・過呼吸の症状では、何らかの原因によって呼吸を必要以上に行い、換気量が増えてしまうことによって発症します。

過換気症候群・過呼吸の症状の多くの場合は、突然の呼吸困難感を訴えますが、時には息苦しさを自覚することなく息が荒くなっていくこともあります。

過換気症候群・過呼吸では、呼吸が深くなり、かつ呼吸回数が増加することによって、呼気による二酸化炭素の排出量が必要量を大きく上回ってしまいます。

二酸化炭素は血液中のpHの均衡に必要なものであり、動脈血中の二酸化炭素濃度が減少することで、血液がアルカリ性へと傾いてしまいます。これは、呼吸性アルカローシスと呼ばれる状態であり、血管の収縮を招きます。

過換気症候群・過呼吸の症状では、血管が収縮し、末梢への血流が低下します。このため、手足や唇のしびれ、重度の場合には筋肉の硬直を引き起こします。また脳血管の収縮による脳血流の低下は、頭がぼーっとした状態や意識混濁、不穏、興奮状態などを招くほか、心臓の血管の収縮が動悸や胸痛の症状を引き起こします。

3. 過換気症候群・過呼吸の原因

過換気症候群・過呼吸の原因は、精神的な不安・ストレスによって起こることが非常に多いとされています。そのため、几帳面な人や神経質な人、心配性の人に起こりやすく、特に10歳代、20歳代に多いです。

過換気症候群・過呼吸の原因の背景として、基礎疾患となる何らかの疾病がある場合もあります。パニック障害は、突然の呼吸困難やめまい、胸部痛、強い恐怖感を伴う発作を引き起こします。

このパニック障害の1つとして、過換気症候群が起こっている可能性もあります。また、全般性不安障害とも呼ばれる不安神経症は、慢性的な不安、情動不安定を招く原因となり、過換気症候群・過呼吸が起こりやすい状態となります。

過換気症候群を引き起こしうる基礎疾患を抱えている場合には、普段の生活から頭が重い、イライラする、眠れないなどの不定愁訴が現れているかどうか注意しておくことも大切です。

精神的な疾病、問題以外には、人工呼吸器管理中の換気過剰や、原因不明な中枢神経異常、サリチル酸などによる薬剤中毒、敗血症などによっても引き起こされる可能性があります。

4. 過換気症候群・過呼吸と自律神経

過換気症候群・過呼吸では、通常よりも呼吸が速く、なおかつ深くなってしまっています。そのため、発作時の対応としては、呼吸の速さと、深さを本人に意識してもらうことが大切です。

過換気症候群・過呼吸の発作が起こっているときには、まずは声かけを行い落ち着かせます。その上で、“ゆっくりと吐く”ということを意識させ、呼吸を整えます。

吸気と呼気のバランスが1:2になるくらいの割合で、一呼吸に10秒ほどをかけてゆっくりと息を吐きます。自身の呼吸を意識して、調節をすれば2〜3分程度で発作は自然と治まります。

過換気症候群・過呼吸は大変おつらい症状です。自律神経失調症・パニック障害の症状も引き起こす場合が多くります。

自律神経の交感神経が過敏になった状態で引きおこされることが多くあります。自律神経のバランスを保つことが改善には大切です。

5.過換気障害・過呼吸に対する当院の方針

当院では以下の方針で過換気障害・過呼吸の改善を目指します。

全身の緊張をとる

過換気障害・過呼吸の場合、不安感・症状が続くことにより、全身の緊張が生まれます。全身の緊張により、さらに症状がつらくなる悪循環が生まれます。

まずは全身の緊張を緩めるツボに鍼灸施術を行います。

自律神経のバランスを整える

自律神経のバランスが乱れ、交感神経が過敏な状態が続きますと過換気障害・過呼吸の症状が強くなります。

呼吸が苦しくなり、パニック的な症状も出やすくなります。

当院では、副交感神経の状態を上げて、自律神経のバランスを戻すツボに鍼灸施術を行い、改善を目指します。

免疫力の改善

免疫力が落ちると症状の改善が遅くなります。特に原因がわかりにくい強迫性障害ではその傾向が強く感じます。

当院ではお薬を使うことなく、免疫力を改善して過換気障害・過呼吸の症状の改善を目指していきます。

  過換気症候群・過呼吸の症状が起これば、あわてて、この先どうなるのか?と不安になります。しかし、過換気症候群・過呼吸の治療は根本原因を見つけて、しっかりと対応することが改善にはとても大切です。大変おつらいと思いますが、どうぞあきらめないで下さい。

患者さんの声 過換気障害・過呼吸・パニック障害

パニック障害という病気で急に息苦しくなったり、不安感が出たりと薬による毎日が続き食事もおいしく感じなく外食も苦だった。少しずつですが以前の身体の状態がうそのようです。薬もなくしていけると勇気をもらえます。

神戸市 30歳代 女性 パート

Q1.当院の鍼灸治療を受ける前は、どのようなお悩みや気になることがありましたか?

パニック障害という病気で急に息苦しくなったり、不安感が出たりと薬による毎日が続き食事もおいしく感じなく外食も苦だった。

Q2.(上記の状態が)ある事で、どのような嫌な思いをしましたか?

薬をやめる事ができない先が全く見えなく内向的な性格になりつつあった。
人とのコミュニケーションをとるのが嫌だった。

Q3.実際に当院の鍼灸治療を受診してみて、どのように感じましたか?

最初は本当にうたがっていたが通院をして1年、2年が経過すると本当に気持ちに余裕が生まれてきました。少しずつですが以前の身体の状態がうそのようです。薬もなくしていけると勇気をもらえます。
本当に良くなっているのでこれからも宜しくお願いします。

Q4.当院へのご意見・ご要望があれば、ぜひお聞かせください。

感謝しかありません!

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