更年期障害

更年期障害とは、女性が閉経を迎える前後（一般的には、45歳～55歳）に、身体の調子が悪くなることを言います。これは、卵巣（卵子を作り、保存する場所）の機能が変化し始め、エストロゲンと呼ばれる女性ホルモンが変化することにより、身体にトラブルが起こるためです。

更年期障害の症状はつらく、検査で原因がわからない事が特徴です。更年期障害の対応として、ホルモンを薬などで飲む補充療法を行うのですが、改善しない方も多くおられます。また、ホルモン補充療法は、副作用もあり、反対に体調を崩す方もおられます。

更年期障害は、多くの女性が悩む病気です。原因不明と言われることも多いです。これをお読みのあなたも、そのお一人だと思います。更年期障害を治すためには、更年期障害の原因について知る必要があります。

女性には、女性の身体に必要なホルモンがあります。エストロゲンと呼ばれる女性ホルモンは、子宮や卵巣の働きを保つために大切なホルモンです。

更年期障害の検査をすると、エストロゲンなど女性ホルモンの量が変化して（乱れて）いると言われいます。しかし、ホルモンバランスの乱れだけが、更年期障害の原因なのでしょうか？

もし、エストロゲンなどの女性ホルモンの変化だけが更年期障害の原因であるのならば、なぜすべての女性が更年期障害にならないのでしょうか？

更年期障害の原因が、女性ホルモンの変化だけならば、ホルモン補充療法で良くなるはずです。更年期障害の原因を考えると、検査ではわからない部分にも問題があると考えられます。

隠れた更年期障害の原因として、

• 自律神経の乱れ
• 耳のトラブル

を考えなくてはなりません。

検査で分からない更年期障害の原因として、自律神経の乱れがあります。自律神経とは、身体をいつも正常状態に保つために働く、大切な身体の仕組みです。

自律神経には、交感神経系と副交感神経系があります。例えば、交感神経系は、身体を活動的にする命令を出します。反対に、副交感神経系は、身体をリラックスさせる命令を出します。

この自律神経が、バランス良く働いてくれるおかげで、身体は正常状態でいる事ができます。

ところが、

• ストレス
• 疲れ
• 頑張りすぎ
• イライラ
• 天候
• 季節の変化

などによって、自律神経の働きが乱れます。これらが原因となり、更年期障害の症状を引き起こします。主婦の方・お仕事で頑張られている方は、忙しさのあまりご自分の不調はそのままにされている方が多いです。

この結果、自律神経のバランスに乱れが生じます。これらの方に、更年期障害の症状が起こります。更年期障害の症状を治すためには、自律神経の乱れの改善が必要です。

さらに、更年期障害の原因で注目したいのは耳のトラブルです。特に、耳の奥にあります内耳（ないじ）と呼ばれる部分です。

内耳には、2つの大事な場所があります。

• 音を聞くための蝸牛（蝸牛）と呼ばれる場所。
• 身体のバランスを取るための、平衡感覚に必要な三半規管と呼ばれる場所。

です。この部分に、小さな炎症などがおこりますと、

• 耳鳴り
• 音が響く
• 耳が詰まった感じがする
• 難聴
• めまい
• 立ちくらみ
• ふらつき
• フワフワ感

などの症状がおこります。これらは、更年期障害に良くある症状です。内耳の不調は、自律神経にも大きな影響を与えます。この結果、自律神経が乱れて、更年期障害の症状がさらにおこりやすくなります。

耳の不調も、更年期障害の原因に大きく関係しているのです。耳の不調（特に内耳）の状態は、検査では見つかりにくい部分なのです。そのため、更年期障害の症状があって検査をしても、原因が分からないことが多くあります。

更年期障害の原因としては、

• 自律神経の乱れ
• 耳の不調

が大きく関係していると考えられます。どちらも、病院の検査では見つかりにくい部分なのです。ストレス、疲れ、頑張りすぎ、睡眠不足を続けると、免疫力が弱くなります。

更年期障害の方は、一生懸命頑張られている方に多いです。無理をされたのが、大きな原因です。エストロゲンなどの女性ホルモンの乱れ以外にも考える必要があると思います。

更年期障害の症状を、そのままにしておくと、さらに悪くなりやすいです。心療内科の病院に行かれる方も多くおられます。精神安定剤などの薬を、お飲みの方も多いです。

精神安定剤などの薬は、つらい症状を少し楽にしてくれるかもしれません。しかし、薬の副作用も心配です。

薬を飲みながら更年期障害の症状が続けば、普段の生活が出来なくなることが多くあります。

きちんと対応することが、更年期障害は改善には必要です。