パニック障害

パニック障害の原因は、検査では異常が見つからない場合が多くあります。この結果、パニック障害は、精神的な問題とされることが多いです。

パニック障害の原因として考えられるのが、交感神経の敏感な反応です。交感神経とは、身体をコントロールする自律神経系の一つです。

主な働きは、

• 心臓をドキドキさせる。
• 呼吸を早くする。
• 胃腸の働きを抑える。

など、身体を活動的にする時に働きます。緊張している時、ストレスを感じている時は、交感神経の働きが活発になります。パニック障害の原因は、この交感神経が過剰に働くことで症状が出るのです。

交感神経が敏感になるパニック障害の原因としては、

• 家族の問題
• 長時間の仕事
• プレッシャー
• 人間関係のストレス
• 不規則な生活習慣
• 睡眠不足・・・

など、色々なストレスが、パニック障害のひきがねとして考えられます。これらの結果、交感神経が敏感になり、パニック障害の症状が出やすくなるのです。

症状をそのままにしておくと、さらにひどくなる場合が多くあります。
パニック障害が原因で、日常生活ができなくなることもあります。

このため、

• 家事ができない。
• 仕事を休職する。
• 外出ができない。
• 学校にいけない。
• 家に引きこもってしまう。

などの様々な問題を引き起こします。パニック障害の対応として、多くの場合、精神安定剤などが処方されます。これは、交感神経の過剰な反応を抑えるのが目的です。

一時的に飲む事は良いのですが、精神安定剤は手放せなくなる問題があります。パニック障害の症状は変わらず、薬だけを飲み続けるという問題が出てきます。

症状をそのままにしておくと、ますます症状と不安が大きくなる場合があるのです。